Spokey FITBALL Gymnastikball, 55 cm, grün

Gymnastikball Spokey FITBALL, 55 cm: - Die Packung enthält eine praktische Pumpe, mit der Sie den Ball schnell und einfach aufpumpen können. Sie ermöglicht die Durchführung von Übungen, die sich positiv auf die Figurformung und die körperliche Verfassung auswirken und zur Fettverbrennung beitragen ist ein perfekter Ersatz für einen Stuhl, denn das Sitzen auf dem Ball erfordert die richtige Haltung. Ein Gymnastikball ist eine gute Wahl für das Heimtraining. Dadurch können Sie Ihr Training abwechslungsreicher gestalten und nahezu alle Muskeln in die Arbeit einbeziehen. Spokey FITBALL ist ein Ball, der universelle Entwicklungsaktivitäten hervorragend unterstützt. Er kann auch einen Stuhl zu Hause oder im Büro ersetzen – das Sitzen auf dem Ball erfordert die richtige Haltung. Zwei in einem – Training und Erholung mit einem Gymnastikball. Mit einem Gymnastikball können Sie Ihr Heimtraining abwechslungsreicher gestalten. Scheinbar einfach aussehende Übungen bringen großartige Ergebnisse. Sie helfen Ihnen, Ihre Figur zu formen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und in guter körperlicher Verfassung zu bleiben. Spokey FITBALL fördert außerdem das Gleichgewicht und zwingt Sie dazu, die richtige Haltung beizubehalten. Daher kann er auch als Rehabilitationshilfe oder als Stuhl zur Entlastung der Wirbelsäule bei langen Stunden im Büro oder zu Hause am Computer verwendet werden. Einfaches und effektives Training für jedermann. Mit dem Gymnastikball Spokey FITBALL können Übungen durchgeführt werden, die einfach und für Anfänger geeignet sind, mit geringer Intensität für Senioren und ideal für die Rehabilitation. Durch das Training mit dem Gymnastikball werden die Gelenke geschont, das Gleichgewicht verbessert und die Muskulatur gestärkt. Es eignet sich auch hervorragend für Meditation oder Stärkungsübungen. Was will man mehr? Alles, was Sie brauchen, ist etwas freier Platz zu Hause, um mit dem Üben zu beginnen. Im Lieferumfang ist eine praktische Pumpe enthalten. Der Gymnastikball Spokey FITBALL besteht aus einem Material, das ein Verrutschen verhindert. Dieser Effekt wird zusätzlich durch die um den Ball herumgeführten Tapes verstärkt. Dadurch können Sie sicher Übungen durchführen, bei denen der Kontakt zum Boden begrenzt ist (z. B. Handunterstützung). Das FITBALL-Modell nutzt das Anti-Burst-System, das bei einem Durchstoß oder Überdruck des Balls die Luft langsam ablässt. Dies ist aus Sicherheitsgründen äußerst wichtig – es gibt dem Benutzer genügend Zeit zum Reagieren (vom Ball absteigen). Im Lieferumfang ist außerdem eine praktische Pumpe enthalten, mit der Sie den Ball einfach und schnell aufpumpen können. Wie wählt man die richtige Ballgröße? Der Gymnastikball Spokey FITBALL ist in drei Größen (Durchmessern) erhältlich: 55 cm, 65 cm und 75 cm. Um die Wirkung der Übung zu maximieren, wählen Sie die Ballgröße entsprechend Ihrer Körpergröße: - Balldurchmesser 55 cm - Körpergröße 150-165 cm - Balldurchmesser 65 cm - Körpergröße 160-175 cm - Balldurchmesser 75 cm - Körpergröße Körpergröße 175-190 cm Der Winkel zwischen Oberschenkeln und Oberkörper sowie der Winkel zwischen Oberschenkeln und Waden sollte 90 Grad betragen, wobei die Füße flach auf dem Boden stehen. Diese richtig gewählte Ballgröße ist ideal zum Sitzen auf dem Ball. Parameter: Material: PVC, rutschfest, hohe Qualität, lange Lebensdauer, Kugeldurchmesser: 55 cm, Anti-Burst-System, maximales Benutzergewicht: 120 kg, Set: Pumpe, Informationen für Großabnehmer: Verpackung: 10 Stück/Karton , möglich, 1 Stück zu verkaufen