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Plyobox, Softbox, Step-Aerobic

Treppen oder Stufen für Aerobic, ob größer oder kleiner oder höhenverstellbar – jeder hat die Wahl. PlyoBox-Training steigert nicht nur Ihre Sprungfähigkeit, sondern auch Ihre Beingeschwindigkeit, 
Herz-Kreislauf-Ausdauer, allgemeine Beinkraft und letztendlich Ihre allgemeine Gesundheit.

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