Body Attack Testo Shock 2.0, 90 Kapseln

Stress kann sich negativ auf den Stoffwechsel auswirken. Nach einem anstrengenden Training braucht Ihr Körper eine Erholungsphase, die Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf Dauer verringert. Die Folge: Sie leiden unter Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Insbesondere die Ermüdung des zentralen Nervensystems verstärkt Erscheinungen wie Appetitlosigkeit, Koordinationsprobleme, Antriebslosigkeit, Energiemangel, Reizbarkeit. Dies kann auf eine starke körperliche Belastung durch Bewegung im Sport oder auch geistig monotone Tätigkeiten zurückzuführen sein. Negativer Stress sind Veränderungen im Energie- und Hormonstoffwechsel (z. B. Testosteron), die zu emotionaler und körperlicher Erschöpfung führen, in der Berufswelt als „Burnout“ bekannt, und auch das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Wir wissen heute, dass physischer und psychischer Stress den Testosteronspiegel beeinflussen kann. Doch ohne das Hormon Testosteron kann der Muskelaufbau, die Fortpflanzung, nicht in Gang kommen. Die beste Hilfe ist regelmäßige und längere Ruhe, um den Körper und den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.  Auch aktive Entspannung in Form von Kino, Theater, Sauna, Massage, Schwimmen oder Spazierengehen kann geeignet sein.