Spokey ASTEYA Übungsset: Matte, 2x Block, Gummi, Fitball+Pumpe

Suchen Sie nach einer Lösung für Ihr Home-Gym? Setzen Sie auf das Spokey ASTEYA Yoga-Set ! Sie werden es bestimmt nir nur nur bei Yoga-Übungen lieben! Das Set beinhaltet: Gymnastikmatte, zwei Yogablöcke , Gymnastikball inklusive Pumpe, Yogagurt.

Yoga ist eine Sportart, die für jeden geeignet ist! Yoga wird von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert, vom Anfänger bis zum professionellen Yogi. Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf unseren Körper aus, ermöglicht es uns,  einen Momet Zeit für uns selbst zu nehmen, Stress abzubauen, uns zu entspannen, vom Alltag abzulenken und ein Gleichgewicht zu finden. Aber das sind nur einige der Vorteile, die uns Yoga bringt.

Yogamatte Spokey ASTEYA

Eine Übungsmatte ist ein unverzichtbarer Teil der Ausrüstung eines jeden Yogis. Sie sorgt für Komfort und Sicherheit beim Üben. Unabhängig davon, auf welchem Niveau Sie Yoga praktizieren, ist eine Matte bei der Ausübung jeder Asana unerlässlich. Die Spokey ASTEYA-Matte besteht aus PVC-Schaum, der sie sehr widerstandsfähig gegen Beschädigungen macht. Sie hat sehr gute Anti-Rutsch-Eigenschaften, so dass Sie sich während Ihres Trainings sicher fühlen werden! Das klassische Design passt in jede Einrichtung. Die Spokey ASTEYA Anti-Rutsch-Matte hilft Ihnen, eine sichere Position während des Trainings einzunehmen. Sie eignet sich auch hervorragend für Pilates oder physiotherapeutische Übungen.

Yogablock Spokey ASTEYA (2 Stück)

Der perfekte Helfer – besonders bei Übungen, die mehr Flexibilität erfordern. Es dient auch als Unterstützung bei Übungen und Asanas. Dank des Yoga-Blocks werden Übungen einfacher, sicherer und leicht durchführbar! Für fortgeschrittenere Yogis ermöglicht die Verwendung eines Yogablocks eine breitere Nutzung und mehr Komfort beim Training. Der Yogablock Spokey ASTEYA wird hauptsächlich zum Dehnen von Armen, Beinen und Rücken verwendet . Es kann aber auch als Unterstützung für anspruchsvolle Asanas rückwärts, im Stehen, Sitzen oder Liegen verwendet werden.

Gymnastikball Spokey ASTEYA mit Pumpe

Der Gymnastikball ist eine gute Wahl, um das Heimtraining abwechslungsreicher zu gestalten. Beim Training mit einem Ball werden nahezu alle Muskeln beansprucht . Der Spokey ASTEYA-Ball bietet eine hervorragende Unterstützung bei Übungen zur aktiven Entwicklung. Scheinbar einfache Übungen mit einem Ball können für Ihren Körper sehr wohltuend sein! Es eignet sich auch hervorragend für Yoga. Durch die Verwendung eines Gymnastikballs stärken Sie einen Großteil Ihrer Muskulatur und verbessern Ihre Kondition . Darüber hinaus sind Übungen mit dem Gymnastikball für jedermann geeignet – einfach für Anfänger, mit geringer Intensität für Senioren und ideal für Menschen nach Verletzungen als Rehabilitationsmaßnahme.

Yogagürtel Spokey ASTEYA

Der Yogagürtel erleichtert die Ausführung einzelner Asanas und unterstützt beim Halten der Position . Es dient vor allem als Verlängerung unserer Hände, was Sie besonders bei Dehnübungen zu schätzen wissen. Der Yogagürtel Spokey ASTEYA ist ein wichtiges Element in der Yogapraxis – er stärkt die Gelenke und erhöht die Bewegungsfreiheit. Dadurch können Sie den Bewegungsumfang ohne großen Aufwand erweitern.